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指先の冷えに～手首のストレッチ体操で温活上々生活を
1月 22, 2022指先の冷えが気になったり、手首の筋肉がこわばって腱鞘炎になりかけかも？？と思ったら、1分間ちょっとのストレッチで、筋肉を緩めてあげましょう。毛細血管が流れ始めて、指先までぽかぽか。「温活上々ほんわか手首ひじウォーマー」で手首を温めてあげたらより効果が期待できます。
「梅炭和紙×銅イオン」特別な素材で抗菌・防臭の『PRUBONE®️』とは
11月 30, 2021
梅の種には無数の気孔があいており、炭化してパウダー状にすることで、消臭・調湿効果の代名詞とも言える備長炭の約3倍にまで表面積が増加。これにより優れた消臭・調湿効果を発揮し、臭いが気にならずいつもサラサラで快適な状態を保ちます。
Makuake目標達成！！たくさんの応援ありがとうございました！
10月 22, 20219月8日に始まりました温活上々のプロジェクトが、10月27日を持って終了いたしました。おかげさまで目標金額を超えて延べ人数579名の方から2,839,980円ものご支援をいただくことができました。心より感謝申し上げます。
冷えの原因を足裏から考えてみる
10月 22, 2021冷え症の原因には、運動不足や筋肉量の低下、臓器機能の衰え、過度のストレス、自律神経の乱れなど多岐に渡ります。ただし、20年近く足の測定をしてきた経験から、足裏から見た冷えの原因については分かることもあります。