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指先の冷えが気になったり、手首の筋肉がこわばって腱鞘炎になりかけかも？？と思ったら、1分間ちょっとのストレッチで、筋肉を緩めてあげましょう。毛細血管が流れ始めて、指先までぽかぽか。「温活上々ほんわか手首ひじウォーマー」で手首を温めてあげたらより効果が期待できます。